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16 Oct

J’ai testé pour vous … le yoga Iyengar

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Cette semaine, j’ai testé pour vous une séance de Yoga Iyengar. Pour cette nouvelle expérience, je me suis rendue à l’atelier Yog’art à Cap d’Ail. Mes premières impressions Sandrine, la maîtresse des lieux, m’a chaleureusement accueilli. Elle m’a proposé de retirer ma montre (histoire que la déconnexion soit totale probablement) et j’ai pris place...
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Marathon Boston
06 Juin

Le marathon de Boston – Des nouvelles de Koxinell

Par Pas de commentaires
Après quelques semaines de silence, nous reprenons des nouvelles d’Audrey, notre runneuse infatigable qui, après New York, est partie faire le marathon de Boston le 17 avril 2017. Préparation, sensations et retour d’expérience, Koxinell nous raconte. Comment est venue l’envie de t’inscrire au marathon de Boston ? Boston est l’un des plus vieux marathons....
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Running d'été
23 Mai

Running d’été, Running parfait !

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Avec le soleil qui (re)pointe le bout de son nez. Avec les jours qui ne cessent d’allonger quoi de plus agréable qu’une bonne séance de running. En extérieur on profite du bon air, on se dépasse et on savoure. Il ne faut pourtant pas négliger quelques règles de base pour s’assurer un instant sportif...
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Audrey-NY
11 Avr

Des nouvelles de Koxinell !

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Comme promis, retour d’expérience d’Audrey alias Koxinell, notre runneuse partie à New York il y a quelques semaines pour participer au semi-marathon ! Comment s’est déroulé ton voyage ? Cela fait la 4ème année consécutive que j’ai la chance de courir le semi-marathon de NYC (la loterie m’aime bien parait-il ). J’ai donc pris l’avion le...
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journee-femme
08 Mar

La Femme selon Noliju

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En cette journée de la femme, j’ai choisi de vous parler de … femmes ! Quelle surprise ! Toutefois je ne vais pas vous parler de toutes ces personnes incroyables au destin hors du commun, de toutes ces femmes qui luttent pour changer leur avenir. Non, je voudrais vous parler des femmes « normales », un peu superwoman...
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