23 Mai

Running d’été, Running parfait !

Avec le soleil qui (re)pointe le bout de son nez. Avec les jours qui ne cessent d’allonger quoi de plus agréable qu’une bonne séance de running. En extérieur on profite du bon air, on se dépasse et on savoure. Il ne faut pourtant pas négliger quelques règles de base pour s’assurer un instant sportif...

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